Hyvinvointikalenteri

Tutustu Yhteisten ohjauspalveluiden lukuvuoden 2022-2023 ryhmämuotoiseen toimintaan sekä sidosryhmien hyvinvoinnin tapahtumiin, ja tule mukaan!

OPISKELIJAN HYVINVOINTIKALENTERI (Google-kalenteri)

Kalenteri päivittyy pitkin lukuvuotta. Kannattaa tarvittaessa vaihtaa kalenterista viikkonäkymä tarkemman näkymän saamiseksi. Löydät tapahtumat myös Intran tapahtumakalenterista teeman Hyvinvointi ja liikunta alta. Tutustu lisäksi ainejärjestö- ja harrastetoimintaan: TREY .

Yhteiset ohjauspalvelut tarjoavat laajasti erilaista ryhmäohjausta niin opintopsykologien, opinto-ohjaajien, uraohjaajien kuin yksilöllisten järjestelyiden asiantuntijoidenkin toimesta sekä vertaisohjaajienkin vetämänä. Muun muassa seuraavissa teemoissa löydät hyvinvointikalenterista ryhmiä (etä- ja lähitoteutuksia), joihin voit ilmoittautua ja osallistua:

• Psykologinen joustavuus (Psykologisen joustavuuden taidot opiskelun tukena - opiskelijan kompassin luennot & työpajat)
• Palautuminen (Palaudu luonnossa -työpaja)
• Gradun tekeminen (Gradutuspaja)
• Keskittyminen (Kevyttä keskittymistä -työpaja)
• Aikaansaaminen (luento ja pienryhmätapaamiset aikaansaamisesta)
• Itsekritiikki (Tule toimeen itsekritiikin kanssa -työpaja)
• Opiskelu osana elämänkokonaisuutta
• Get Stuff Done -opiskelupajat
• Urasuunnittelun tuki (esim. Työelämän mahdollisuudet mietinnässä - uratyöpaja & Henkilökohtainen urapolkujen suunnitelma -valmennus & Keskustelullinen CV-taitopaja opiskelijoille)
• Vertaistoiminta
  • Nepsy-vertaisryhmä (VENE)
  • Opiskelutaitopajat
  • Myötätuntomentorointi
  • StudyBuddy -opiskeluseuraa

Muistathan myös, että Navigaattori tarjoaa koko lukuvuoden ajan matalan kynnyksen tietoa ja ohjauspalveluita opiskelijoille. Yleisesti hyvinvointiin liittyvissä pohdinnoissa voit ottaa yhteyden Yhteisiin ohjauspalveluihin (opiskelijanohjaus.tau [at] tuni.fi, ajanvaraussivut etäohjaus ja lähiohjaus). 

Mikäli haluat ilmoittaa tapahtumasi Hyvinvointikalenteriin, niin olethan yhteydessä yhteisiin ohjauspalveluihin (jasmin.rantanen [at] tuni.fi & mikko.j.salminen [at] tuni.fi).