Opiskelija, mikä pohdituttaa? Löydä opiskeluyhteisöön ja -kavereihin liittyviin pohdintoihisi sopiva tuki ja palvelut. Lisää tukea ja tuen tahoja löydät <a href="https://intra.tuni.fi/opiskelu?targeting_set=uni_student">Intran Opiskeluosiosta</a>.

Haluaisitko tutustua uuteen ihmiseen korkeakouluyhteisössä? Kurkkaa monipuolinen ainejärjestö- ja harrastetoiminta <a href="https://trey.fi/jarjestot/ylioppilaskunnan-piirissa-toimivat-jarjestot">TREY</a>n sivuilta, ja lähde mukaan!Yksi tärkeimmistä opiskelijoiden tuen muodoista on muilta opiskelijoilta saatava vertaistuki. Vertaistuki on monesti epävirallista; opiskelukavereilta tai samoja kursseja käyviltä kanssaopiskelijoilta saatavia vinkkejä, neuvoja ja apua. Yliopistolla on kuitenkin myös virallistettuja vertaistuen muotoja. Jos kaipaat tukea opiskeluelämässä pärjäämiseen, hyvinvointiisi tai haluat tavata uusia ihmisiä yliopisto-opintojesi lomassa, niin lähde rohkeasti mukaan vertaistuen ryhmiin! Jos olet kiinnostunut auttamaan opiskelutovereitasi, niin voit lähteä mukaan vertaisohjaajaksi! Tutustu <a data-entity-substitution="canonical" data-entity-type="node" data-entity-uuid="5559dab5-1780-4c05-aa76-cb8cf2a43711" href="/fi/node/32701?channel=study_guide&organisation=uni">vertaisohjauksen kokonaisuuteen</a>.<ul>
	<li>Kaipaatko seuraa tai vaikka vertaistukea opintoihisi? Hae <a href="https://moodle.tuni.fi/course/view.php?id=23580">StudyBuddy-Moodlen</a> kautta opiskeluseuraa ja -kavereita esimerkiksi kirjastoon tai kahvilaan. </li>
	<li>Yhteiset ohjauspalvelut järjestävät paljon ryhmänohjausta ja erilaista ryhmätoimintaa, niihin voit tutustua <a data-entity-substitution="canonical" data-entity-type="node" data-entity-uuid="b2e6c562-8e84-4c26-88c8-83f73598eb87" href="/fi/node/29033?channel=study_guide&organisation=uni">Hyvinvointikalenterista</a>.</li>
	<li>Tapaa uusia opiskelukavereita myös liikunnan parissa! Tutustu <a href="https://sites.tuni.fi/sportuni/">SportUnin toimintaan ja liikuntakursseihin</a>.</li>
	<li>Tutustu myös yliopiston ulkopuolisen <a href="https://www.ahjola.fi/kamula/">Kamulan toimintaan</a>. Kamula on kohtaamispaikka, pienryhmiä, harrastuksia ja tapahtumia. Kamula toiminnan tavoitteena on vahvistaa mielen hyvinvointia sekä ehkäistä yksinäisyyttä</li>
</ul>

Haluaisin tutustua uusiin ihmisiin korkeakouluyhteisössä 

Koetko yksinäisyyttä?

<ul>
	<li>Yksinäisyystyö korkeakouluissa -hanke tarjoaa opiskelijoille sekä kahdenkeskistä tukea että vertaisryhmiä yksinäisyyden kokemuksen käsittelyyn. Lue lisää <a href="https://www.nyyti.fi/hankkeet/yksinaisyystyo-korkeakouluissa-hanke/toimintaa-opiskelijoille/">tästä linkistä</a>.</li>
	<li>Tutustu myös <a href="https://www.helsinkimissio.fi/yksinaisyys">HelsinkiMission sivuihin</a>.
	<ul>
		<li>Sivuilta löydät muun muassa tietoa yksinäisyydestä, yksinäisyyden tehtäväkirjan ja Minä riitän -oppaan sekä voit varata ajan yksinäisyyden keskusteluapuun.</li>
	</ul>
	</li>
</ul>

Tunnen itseni yksinäiseksi ja kaipaisin apua yksinäisyyden kokemuksiini

Varhaisen välittämisen kulttuurin rakentaminen kuuluu jokaiselle. Joskus saattaa tulla vastaan tilanne, jossa syystä tai toisesta toisen opiskelijan olemus, toiminta, käyttäytyminen tai vuorovaikutus herättää huolta. <a href="https://intra.tuni.fi/opiskelu/opintojen-suunnittelu-ja-ohjaus-0/ohjauksen-ja-hyvinvoinnin-toimintatavat/varhainen-valittaminen-opiskelijan-tukena?targeting_set=uni_student">Varhaisen välittämisen toimintaohjeet</a> on tarkoitettu avuksi sellaiseen tilanteeseen.

Minulla on herännyt huoli kanssaopiskelijasta ja en tiedä miten toimia 

Usein kysyttyä ohjauksesta ja hyvinvoinnista

yksinäisyys

Tampereen yliopiston opiskelijan käsikirja

Opiskeluyhteisö ja -kaverit

Tampereen yliopiston opiskelijan käsikirja

Opiskeluyhteisö ja -kaverit

AvaaHaluaisin tutustua uusiin ihmisiin korkeakouluyhteisössä

AvaaTunnen itseni yksinäiseksi ja kaipaisin apua yksinäisyyden kokemuksiini

AvaaMinulla on herännyt huoli kanssaopiskelijasta ja en tiedä miten toimia