Selaat menneen lukuvuoden (2021–2022) opintotietoja.
Haluatko vaihtaa kuluvaan lukuvuoteen?
Opintojakso, lukuvuosi 2021–2022
TAU.PSY.000
Opiskelijan hyvinvointi ja elämäntaidot, 1–2 op
Tampereen yliopisto
- Kuvaus
- Suoritustavat
Opetusperiodit
Aktiivinen periodissa 1 (1.8.2021–23.10.2021)
Aktiivinen periodissa 2 (24.10.2021–31.12.2021)
Aktiivinen periodissa 3 (1.1.2022–6.3.2022)
Aktiivinen periodissa 4 (7.3.2022–15.5.2022)
Aktiivinen periodissa 5 (16.5.2022–31.7.2022)
Koodi
TAU.PSY.000Opetuskieli
englanti, suomiLukuvuodet
2020–2021, 2021–2022Opintojakson taso
Muut opinnotArvosteluasteikko
Hylätty-HyväksyttyVastuuhenkilö
Vastuuopettaja:
Mervi VänskäVastuuopettaja:
Elina VierikkoVastuuopettaja:
Sonja PelkonenVastuuorganisaatio
Yhteiskuntatieteiden tiedekunta 100 %
- Opiskelijan hyvinvointi ja itsetuntemus
- Opintoihin liittyvät haasteet ja ratkaisut
- Stressin, ahdistuksen ja mielialaongelmien ehkäisy
- Omat arvot ja arvojen mukaiset teot
- Tietoinen hyväksyvä läsnäolo
- Ajatusten ja tunteiden havainnointi ja hyväksyntä
Osaamistavoitteet
Esitietovaatimukset
Lisätiedot
Oppimateriaalit
Kokonaisuudet, joihin opintojakso kuuluu
Suoritustapa 1
Suoritustapa 1 tarkoittaa opiskelijan kompassin itsenäistä, systemaattista käyttöä. Opintojakson suorittamisen voi aloittaa kussakin periodissa. Osallistujille toimitetaan pseudonymisoitu koodi ja linkki alkukyselyyn viikon sisällä ilmoittautumisen päätyttyä. Itsenäinen "Self-help" tyyppinen ohjelman käyttö ilman opintojakson suorittamista on mahdollista 24/7.
Itsenäinen työskentely
30.08.2021 – 15.10.2021
Aktiivinen periodissa 1 (1.8.2021–23.10.2021)
25.10.2021 – 10.12.2021
Aktiivinen periodissa 2 (24.10.2021–31.12.2021)
10.01.2022 – 25.02.2022
Aktiivinen periodissa 3 (1.1.2022–6.3.2022)
07.03.2022 – 30.04.2022
Aktiivinen periodissa 4 (7.3.2022–15.5.2022)
07.03.2022 – 30.04.2022
Aktiivinen periodissa 4 (7.3.2022–15.5.2022)
01.06.2022 – 31.07.2022
Aktiivinen periodissa 5 (16.5.2022–31.7.2022)
01.06.2022 – 31.07.2022
Aktiivinen periodissa 5 (16.5.2022–31.7.2022)
Suoritustapa 2
Suoritustapa 2 sisältää itsenäisen työskentelyn ja hyvinvointivalmentajan tukemat ryhmäinterventiot. Tuettua Opiskelijan kompassin käyttöä järjestetään lukukauden aikana. Hyvinvointivalmentajina toimivat psykologian maisterivaiheen opiskelijat. Alkavista ryhmistä ja interventiomahdollisuuksista tiedotetaan Opiskelijan kompassissa ohjeissa (sivu: https://tuni.ok.jyu.fi/fi/tuni-ohjeet/tunin-ohjeet-laaja-versio), opiskelijan käsikirjassa sivulla "Opiskelijan kompassi" sekä Intran tapahtumakalenterissa.
Osallistuminen opetukseen
25.10.2021 – 30.05.2022
Aktiivinen periodissa 2 (24.10.2021–31.12.2021)
Aktiivinen periodissa 3 (1.1.2022–6.3.2022)
Aktiivinen periodissa 4 (7.3.2022–15.5.2022)
Aktiivinen periodissa 5 (16.5.2022–31.7.2022)
07.03.2022 – 29.04.2022
Aktiivinen periodissa 4 (7.3.2022–15.5.2022)
Suoritustapa 3
Suoritustapa 3 sisältää itsenäisen työskentelyn ja hyvinvointivalmentajan tukemat yksilöinterventiot. Tuettua Opiskelijan kompassin käyttöä järjestetään lukukauden aikana. Hyvinvointivalmentajina toimivat psykologian maisterivaiheen opiskelijat. Alkavista yksilöinterventiomahdollisuuksista tiedotetaan Opiskelijan kompassissa ohjeissa (sivu: https://tuni.ok.jyu.fi/fi/tuni-ohjeet/tunin-ohjeet-laaja-versio), opiskelijan käsikirjassa sivulla "Opiskelijan kompassi" sekä Intran tapahtumakalenterissa.
Osallistuminen opetukseen
24.01.2022 – 31.03.2022
Aktiivinen periodissa 3 (1.1.2022–6.3.2022)
Aktiivinen periodissa 4 (7.3.2022–15.5.2022)