Ohjelma

14.00-14.05   
Tilaisuuden avaus ja ohjeistukset webinaariin osallistumiseen
Markku Holmi, ohjelmapäällikkö, kansallinen aivoterveysohjelma, Aivoliitto ry
 

14.05-14.20
Uni, kognitiot ja työelämä – kannattaisiko työnantajan pyrkiä tukemaan työntekijän unta?
Teemu Paajanen, johtava psykologi, PsT, Työterveyslaitos
 

14.20-14.40
Epäsäännölliset työajat ja vuorotyö kuormitustekijöinä – työnantajan mahdollisuudet vaikuttaa
Mikko Härmä, tutkimusprofessori, LT, Työterveyslaitos
 

14.40-14.45
Aivotauko (pieni toimistokävely)
 

14.45-15.05
Unihäiriöistä kärsivä työntekijä – yksilölliset tukikeinot ja työyhteisön tuki
Heli Järnefelt, erikoistutkija, PsT, Työterveyslaitos
 

15.05-15.15
Vinkkejä paremman unen tueksi
Teemu Paajanen ja Markku Holmi
 

15.15-15.25
Osallistujien kysymykset ja kommentit

 

Lisätietoja: Kansallinen aivoterveysohjelma (aivoliitto.fi)