Hyppää pääsisältöön

Avoin etäluentosarja aivohyvinvoinnista: keinoja laadukkaan arjen rakentamiseen

Piirretty kuva aivoista
Kestävä aivoterveys -hanke tarjoaa syksyn 2022 aikana kaikille avoimen, maksuttoman etäluentojen sarjan aivohyvinvointia tukevan arjen rakentamiseen. Tule kuulemaan monipuolisia näkökulmia aivohyvinvointiin ja sen edistämiseen!

Alkusyksyn ohjelma:

6.9.2022 klo 14.30−16.00 Miten saat hermostosi ja aivosi toimimaan oman jaksamisen tukena? Psykologi Riikkaelina Susipolku

27.9.2022 klo 14.30−15.30 Aivoystävällinen ruokakori, hyvinvointia ruoasta myös aivoille. ETM Jaana Sahlsten

11.10.2022 klo 14.30−15.30 Aktivoi aivosi musiikilla, musiikki aivoterveyden edistämisessä. TtT, FM, Pipsa Tuominen

Marraskuun teemat (aikataulut tarkentuvat lähempänä):

Aivot ja teknologia − teknostressiä vai teknoimua? FM, tutkija Laura Bordi

Aivot liikkeelle liikkumalla, liikunnan vaikutuksia aivojen hyvinvointiin. TtT, FM, Pipsa Tuominen

Uni huoltaa aivoja, unen aivoja uudistava voima. Luennoitsija varmistuu myöhemmin

Luennot järjestetään webinaareina. Ilmoittautuneet saavat osallistumislinkin sähköpostiin lähempänä luennon ajankohtaa.

Lämpimästi tervetuloa!

Lisätietoja, päivittyvä aikataulu ja ilmoittautumiset: Kestävä aivoterveys - syksyn 2022 luentosarja 

Tulevat tapahtumat

27.9.2022 14.30–15.30
11.10.2022 14.30–15.30

Menneet tapahtumat

6.9.2022 14.30–16.00

Järjestäjä

Kestävä aivoterveys -hanke

Lisätietoja

Projektikoordinaattori Kirsi Toljamo, kirsi.toljamo@tuni.fi