Course unit, curriculum year 2023–2024
TAU.PSY.000
Opiskelijan hyvinvointi ja elämäntaidot, 1–2 cr
Tampere University
- Description
- Completion options
Teaching periods
Active in period 1 (1.8.2023–22.10.2023)
Active in period 2 (23.10.2023–31.12.2023)
Active in period 3 (1.1.2024–3.3.2024)
Active in period 4 (4.3.2024–31.5.2024)
Active in period 5 (1.6.2024–31.7.2024)
Course code
TAU.PSY.000Language of instruction
englanti, suomiAcademic year
2023–2024Level of study
Muut opinnotGrading scale
Hylätty-HyväksyttyPersons responsible
Vastuuopettaja:
Mervi VänskäVastuuopettaja:
Elina VierikkoVastuuopettaja:
Pauli Orden until 31.8.2023, 1 op toteutus, asiointiosoite: opiskelijankompassi.tau@tuni.fiVastuuopettaja:
Mauri Inkinen 1.1.2024 - 31.7.2024, asiointiosoite: opiskelijankompassi.tau@tuni.fiVastuuorganisaatio
Yhteiskuntatieteiden tiedekunta 100 %
Sustainable development goals
3 Terveyttä ja hyvinvointia
- Opiskelijan hyvinvointi ja itsetuntemus
- Opintoihin liittyvät haasteet ja ratkaisut
- Stressin, ahdistuksen ja mielialaongelmien ehkäisy
- Omat arvot ja arvojen mukaiset teot
- Tietoinen hyväksyvä läsnäolo
- Ajatusten ja tunteiden havainnointi ja hyväksyntä
Learning outcomes
Prerequisites
Further information
Learning material
Studies that include this course
Completion option 1
Suoritustapa 1 tarkoittaa opiskelijan kompassin itsenäistä, systemaattista käyttöä. Opintojakson suorittamisen voi aloittaa kussakin periodissa. Osallistujille toimitetaan pseudonymisoitu koodi ja linkki alkukyselyyn viikon sisällä ilmoittautumisen päätyttyä. Itsenäinen "Self-help" tyyppinen ohjelman käyttö ilman opintojakson suorittamista on mahdollista 24/7.
Itsenäinen työskentely
29.08.2023 – 20.10.2023
Active in period 1 (1.8.2023–22.10.2023)
29.08.2023 – 20.10.2023
Active in period 1 (1.8.2023–22.10.2023)
23.10.2023 – 08.12.2023
Active in period 2 (23.10.2023–31.12.2023)
23.10.2023 – 08.12.2023
Active in period 2 (23.10.2023–31.12.2023)
08.01.2024 – 23.02.2024
Active in period 3 (1.1.2024–3.3.2024)
08.01.2024 – 23.02.2024
Active in period 3 (1.1.2024–3.3.2024)
04.03.2024 – 26.04.2024
Active in period 4 (4.3.2024–31.5.2024)
04.03.2024 – 26.04.2024
Active in period 4 (4.3.2024–31.5.2024)
03.06.2024 – 31.07.2024
Active in period 5 (1.6.2024–31.7.2024)
03.06.2024 – 31.07.2024
Active in period 5 (1.6.2024–31.7.2024)
Completion option 2
Suoritustapa 2 sisältää itsenäisen työskentelyn ja hyvinvointivalmentajan tukemat ryhmäinterventiot. Tuettua Opiskelijan kompassin käyttöä järjestetään lukukauden aikana. Hyvinvointivalmentajina toimivat psykologian maisterivaiheen opiskelijat. Alkavista ryhmistä ja interventiomahdollisuuksista tiedotetaan opiskelijan käsikirjassa Opiskelijan kompassi -sivulla sekä intran uutisissa. Ryhmätoteutuksia järjestetään kakkosperiodissa ja kevätlukukaudella.
Osallistuminen opetukseen
24.01.2024 – 31.05.2024
Active in period 3 (1.1.2024–3.3.2024)
Active in period 4 (4.3.2024–31.5.2024)
20.03.2024 – 31.05.2024
Active in period 4 (4.3.2024–31.5.2024)
Completion option 3
Suoritustapa 3 sisältää itsenäisen työskentelyn ja hyvinvointivalmentajan tukemat yksilöinterventiot. Tuettua Opiskelijan kompassin käyttöä järjestetään lukukauden aikana. Hyvinvointivalmentajina toimivat psykologian maisterivaiheen opiskelijat. Alkavista yksilöinterventiomahdollisuuksista tiedotetaan opiskelijan käsikirjassa Opiskelijan kompassi -sivulla ja Intran uutisissa.
Osallistuminen opetukseen
01.10.2023 – 10.12.2023
Active in period 1 (1.8.2023–22.10.2023)
Active in period 2 (23.10.2023–31.12.2023)