TAMKin perhevalmennus 2026

TAMKin kätilö-, terveydenhoitaja-, fysioterapeutti- ja sosionomiopiskelijat opettajineen tarjoavat monipuolista perhevalmennusta perheiden kokonaisvaltaiseksi tueksi.

Kaikki valmennukset pidetään keskiviikkoisin klo 17 alkaen (1,5-2 tuntia) TAMKissa Kuntokatu 3. Tilana Täysikuu monitoimisali Q0-01 (osassa valmennuksissa käytössä myös toinen tila, johon ohjaataan paikan päällä). Keskiviikkona 28.10. tila on G00-10. 

Syksyn 2026 perhevalmennukset

Ilmoittautuminen Vauvan hoito -valmennuskertoihin aukeaa 10.8. klo 8. Ilmoittautuminen suljetaan ryhmän tullessa täyteen. Löydät ilmoittautumislomakkeen valmennuksen kohdalta. 

Muihin valmennuksiin ei ole ennakkoilmoittautumista. Tervetuloa mukaan!

Perhesuunnittelu ja parisuhde ke 21.10.2026 klo 17-19 

Perhesuunnittelu ja parisuhde -valmennuskerralla annetaan tietoa muun muassa synnytyksen jälkeisestä ehkäisystä ja käydään läpi mahdollista uudelleen raskautumista kehon palautumisen ja imetyksen kannalta. Parisuhteeseen keskittyvän osuuden on tarkoitus maadoittaa osallistujia tutkiskelemaan omaa parisuhdetta eri näkökulmista. Valmennuksen aikana omasta parisuhteesta ei tarvitse puhua vaan valmennuksesta kaikille osallistujille jää konkreettinen tuotos, jonka saa viedä kotiin keskusteluita herättämään. Järjestäjät: TAMKin kätilöopiskelijat ja opettaja. 

Imetys ke 28.10.2026 klo 17-19  tilassa G00-10

Imetysvalmennus pidetään kolme kertaa syyskauden aikana samansisältöisenä. Valmennuksessa käydään läpi vauvan viestien tulkitsemista ja niihin vastaamista, imetyksen fysiologiaa ja imetyksen sekä imetyksen turvamerkit. Valmennuksessa saa myös apua mahdollisiin imetyshaasteisiin. Valmennus koostuu teoria osuuksista sekä käytännön harjoitteista. Järjestäjät: TAMKin kätilöopiskelijat ja opettaja. 

Vauvan hoito ke 4.11.2026 klo 17-19  

Ryhmä on täynnä ja ilmoittautuminen on suljettu. 

Toiminnallinen pop-up- valmennus vauvan hoidosta. Tällä valmennuskerralla aiheena on vauvan perushoito ja erityistilanteiden hoito. Kerta koostuu lyhyestä teoriaosuudesta ja toiminnallisesta osuudesta. Käsiteltäviä aiheita ovat mm. puhtaus ja vauvan ihon hoito, vaipan vaihto, uni ja nukkuminen, itkuisen vauvan rauhoittelu, vauvahieronta sekä ulkoilu. Lisäksi aiheena lapsen tavallisimmat sairaudet ja niiden hoito sekä tavallisimmat ensiaputilanteet vauvan ja lapsen kanssa. Järjestäjät: TAMKin kätilö-, ensihoito-j a fysioterapeuttiopiskelijat sekä opettajat. 

Hyvinvointi raskausaikana ja synnytyksestä palautuminen ke 11.11.2026 klo 17-19

Illan aiheena on kokonaisvaltainen hyvinvointi ja turvallinen liikunta raskauden aikana sekä synnytyksen jälkeen (alatiesynnytys ja sektio). Pääpainona ovat lantionpohjan tuen merkitys, palautuminen sekä oman kehon kuunteleminen. Lisäksi valmennuksen aikana on mahdollisuus päästä tutustumaan konkreettisiin aktivointi-, rentoutus- ja liikeharjoitteisiin. Järjestäjät: Fysioterapeuttiopiskelijat ja opettaja. 

Synnytys ke 25.11.2026 klo 17-19 

Synnytysvalmennuksessa saat kattavasti tietoa synnytyksen eri vaiheista, kivunlievitysmenetelmistä ja synnytysasennoista. Valmennus sisältää teoriaosuuden, välineiden esittelyä ja konkreettista ohjausta synnytykseen liittyen. Valmennuksessa on ohjausta myös synnyttäjän tukihenkilölle.   Järjestäjät: TAMKin kätilöopiskelijat ja opettaja.  

Perheen hyvinvointi ke 2.12.2026 klo 17-19  

Valmennuksessa saat tietoa ja vinkkejä koko perheen liikkumiseen. Perheen suun terveyden hyvinvointi ja perheen yhteiset ravitsemustottumukset osana hyvinvointia. Järjestäjät: Fysioterapeutti- ja suuhygienistiopiskelijat ja opettaja. 

Imetys ke 9.12.2026 klo 17-19  

Imetysvalmennus pidetään kolme kertaa syyskauden aikana samansisältöisenä. Valmennuksessa käydään läpi vauvan viestien tulkitsemista ja niihin vastaamista, imetyksen fysiologiaa ja imetyksen sekä imetyksen turvamerkit. Valmennuksessa saa myös apua mahdollisiin imetyshaasteisiin. Valmennus koostuu teoria osuuksista sekä käytännön harjoitteista. Järjestäjät: terveydenhoitajaopiskelijat ja –opettaja.

Lisätietoa 

Saapuminen TAMKiin: Pyydämme huomioimaan, että TAMKin yhteydessä on rajallinen määrä vierasparkkipaikkoja, joten suosittelemme käyttämään julkista liikennettä. Ratikka pysähtyy TAYSin eteen, josta tien toisella puolella on TAMKin Kuntokadun puoleinen sisäänkäynti.