Venyttely45 LS
Su 4.10. 19:45 - 20:30Kauppi/Ryhmäliikuntasali
Ohjaaja: Marissa Avola
Opetuskieli: suomi ja englanti
Palaudu ja vetreydy! Venyttely on tärkeä osa lihashuoltoa parantaen liikkuvuutta ja aineenvaihduntaa. Tunti sisältää sekä aktiivisia liikkuvuusharjoituksia että passiivisempaa venyttelyä, tavoitteena hyvä olo.
Koreografia: 0 (0-3)
Kuormittavuus: * (*-***)
Tunti on livestriimattava lähitunti. Ilmoittaudu tunnille vain jos tulet paikan päälle. Etänä pääset osallistumaan alla olevan Zoom-linkin kautta. Linkki näkyy vain liikuntamaksun maksaneille tuni-tunnuksilla sisäänkirjautuneena.
Kirjaudu sisään katsoaksesi tunnin livestreaminä
5/25 ilmoittautunutta
Varaamalla hyväksyn SportUnin palveluiden käyttöehdot.
Ilmoittaudu vuorolle