Combat
La 24.10. 10:30 - 11:30Keskusta/Ryhmäliikuntasali
Ohjaaja: Jennifer Catalina Vaquero
Opetuskieli: englanti
Combat-tunnilta energiaa! Kamppailulajeihin perustuva n. 40 min aerobinen osuus sisältää tehokkaita musiikin tahtiin tehtäviä isku- ja potkusarjoja. Lopuksi voimaa harjoitetaan lihaskuntoliikkeiden avulla ennen lyhyitä venyttelyjä.
Koreografia: 2 (0-3)
Kuormittavuus: *** (*-***)
12/45 ilmoittautunutta
Varaamalla hyväksyn SportUnin palveluiden käyttöehdot.
Ilmoittaudu vuorolle