Crosstraining
To 14.5. 18:00 - 19:00Keskusta/Ulkokuntosali
Ohjaaja: Nathalie Schümchen-Schram
Opetuskieli: englanti
Hauska tehotreeni pienryhmässä! Crosstraining on toiminnallista harjoittelua, joka perustuu oman kehon painolla ja monipuolisilla välineillä tehtäviin liikkeisiin. Alkulämmittelyn jälkeen vuorottelevat erilaiset koko kehoa haastavat liikkeet.
Koreografia: ei ole
Tunti pidetään Päätalon sisäpihalla sijaitsevalla ulkokuntosalilla. Atalpasta portaat ylös ja oikealle.
9/14 ilmoittautunutta
Varaamalla hyväksyn SportUnin palveluiden käyttöehdot.
Ilmoittaudu vuorolle