IisiSpin45*

To 26.3. 17:45 - 18:30
Kauppi/Ryhmäliikuntasali
Ohjaaja: Iina Reponen
Opetuskieli: suomi ja englanti

IisiSpin on 45 minuutin mittainen sisäpyöräilytunti, joka on tarkoitettu ihan kaikille. Myös niille, jotka eivät ole koskaan istuneet spin-pyörän päällä. Tunnilla perehdytetään hyvin spin-pyörän säätöihin, kuorman lisäykset ovat maltillisia ja koko tunnin voi polkea satulassa istuen tai välillä voi jaloitellakin. Kokeneemmille polkijoille IisiSpin tarjoaa hyvän peruskestävyysharjoituksen. Tervetuloa!
Koreografia: ei ole

17/22 ilmoittautunutta

Varaamalla hyväksyn SportUnin palveluiden käyttöehdot.

Ilmoittaudu vuorolle