Kehonhuolto45* hlöstö

To 26.3. 15:30 - 16:15
Hervanta/Ryhmäliikuntasali
Ohjaaja: Sami Lund
Opetuskieli: suomi ja englanti

*Vain henkilökunnalle*
Onko sinulla niskat jumissa? Selkä jäykkä ja kipeä? Oletko kankea ja liikutko vaikeasti? Tämä kehonhuollon tunti sopii kaikille. Opimme pitämään kehostamme huolta monipuolisten ja helppojen harjoitteiden kautta. Tunti koostuu kolmesta osiosta: alkulämmittely, kehon voima ja liikkuvuus.
Koreografia: ei ole

0/45 ilmoittautunutta

Varaamalla hyväksyn SportUnin palveluiden käyttöehdot.

Ilmoittaudu vuorolle