Venyttely* hlöstö

(Tunti muuttunut)

Pe 5.12. 15:30 - 16:30
Keskusta/Ryhmäliikuntasali
Ohjaaja: Kaisla Torvinen
Opetuskieli: suomi

*Vain henkilökunnalle*
Palaudu ja vetreydy! Venyttely on tärkeä osa lihashuoltoa parantaen liikkuvuutta ja aineenvaihduntaa. Tunti sisältää sekä aktiivisia liikkuvuusharjoituksia että passiivisempaa venyttelyä, tavoitteena hyvä olo. Tuntia suositellaan myös aloittelijoille.
Koreografia: ei ole

3/45 ilmoittautunutta

Varaamalla hyväksyn SportUnin palveluiden käyttöehdot.

Ilmoittaudu vuorolle