Viiden opintopisteen mittaiseen prosessiin kuuluu seitsemän noin 1,5 tunnin mittaista coaching-istuntoa noin neljän viikon välein sekä oman työn kehittämiseen liittyvää, prosessia syventävää välityöskentelyä istuntojen välillä. Hyvä prosessin (5 op) kokonaiskesto on noin puoli vuotta. Valmennuksen voi suorittaa joko 5 tai 10 opintopisteen laajuisena.

Jokainen coachingprosessi on uniikki, koska  perustana on aina coachattavan persoona, johtamistilanne ja -tarpeet. Liikkeelle lähdetään tavoitteista ja toiveista, joihin prosessin aikana palataan.

Esimerkkejä siitä minkä äärellä istunnoissa voidaan olla:

• itsetuntemuksen vahvistaminen ja tietoisuuden lisääminen omista vahvuuksista
• oman työn ja tavoitteiden kirkastaminen
• oma tapa johtaa kokonaisuudesta aina yksilöiden valmentaviin kohtaamisiin asti
• arjen johtamistilanteet ja välineet niissä onnistumiseen
• muutoksen johtaminen eri muodoissaan ison kuvan hahmottamisesta käytäntöön vientiin asti
• johtamiskoulutusohjelmassa mukanaolevat: kehittämistehtävän sparraus (aiheen hahmottaminen, oman innostuksen sytyttäminen jne).
•  
• Coachattava tuo istuntoihin teemoja, kysymyksiä ja haasteita, joista haluaa keskustella. Coach puolestaan tarjoilee erilaisia näkökulmia, viitekehyksiä, kokemuksia ja lukuvinkkejä sekä auttaa coachattavan pohdinnan etenemistä kysymyksin.