TAMKin opiskelijan käsikirja
TAMK Parvi: kalenteri, toiminta ja tukipalvelut
TAMK
Parvi on tukipalveluita, vertaistukea ja erilaisia kohtaamisia! TAMKissa järjestetään monenlaista pienryhmätoimintaa sekä vapaa-ajan aktiviteetteja. Katso Parven kalenteri sekä TAMKin ja sidosryhmien järjestämä pienryhmätoiminta alta. Tervetuloa seuraamaan @tamkparvi -tiliä Instagramissa! :)
Parvi:
- Parven kalenterin löydät täältä (Google-kalenteri)
- Parvi-tila sijaitsee TAMKin Pääkampuksen palvelukadulla huoneessa B1-24
- Osa toiminnasta on myös etänä tai hybridinä, joten katsothan aina tapahtuman lisätiedot klikkaamalla kalenterissa tapahtuman otsikkoa!
TAMK Parvi chatbot ja chat:
- löydät chatin tämän sivun oikeasta reunasta
- chatbot ja chat tarjoaa neuvontaa ja ohjausta opiskeluun tai palveluihin liittyvissä kysymyksissä
- chatbot on auki ympäri vuorokauden
- tavoitat Parven neuvojan chatissa jälleen 29.8. alkaen ma-ke klo9-11 ja 14-15
Ohjaus- ja tukipalveluiden päivystykset:
- erityisopettaja, opintokuraattori, opinto-ohjaaja, urapalvelut ja oppilaitospastori tavattavissa Parvessa säännöllisesti (ks. Parven kalenteri)
- käytössä myös vierailijavuorot opiskelijoille oleellisille toimijoille
- kalenterin ollessa tyhjä tila on vapaassa käytössä opiskelua varten!
- halutessasi voit jättää yhteydenottopyynnön oheisella lomakkeella
Pienryhmätoiminta/vertaistuki opintojen tukena:
- Get Stuff Done -opiskelusessiot (jatkuvat syksyllä 2022)
- Sparris-opiskelutaitopajat
- Opiskelukaveri-Moodle
- Vertaistuellista ryhmätoimintaa yksinäisyyttä kokeville (Discord-ryhmä 5.9.-16.10. ja Zoom-ryhmä 27.9.-8.11.), ilmoittaudu mukaan ilmoittautumislomakkeen kautta!
- Myötätuntomentorointi (vertaistuelliset pienryhmät) alkaa syksyn 2022 aikana
Hyödyllisiä opintojaksoja:
- Opiskelutaidot 2 op
- Uravalmennus 2 op
- Itsensä johtaminen 1 op
- Self-Leadership 1 cr
- Mielen hyvinvointia opiskeluarkeen 3 op
- Finding Balance In Student Life 3 cr (materiaali on englanniksi, tehtävät voi palauttaa suomeksi)
Uusia kavereita ja mielekästä vapaa-aikaa:
- TAMKin ystävätoiminta kansainvälisille opiskelijoille ja paikallisille ystäville (haku auki nonstop)
- Learning Lab vapaa-ajan toiminta
- SportUni liikuntaneuvonta (yksilöohjaus) ja kurssit https://sites.tuni.fi/sportuni/loyda-lajisi/kurssit/
- Tekemistä Tampereelta löydät Tampere.Finland sovelluksesta, johon on kerättynä erilaisia kävelykierroksia, kulttuurikohteita sekä Tampereen tapahtumakalenteri
Sidosryhmien pienryhmätoimintaa hyvinvoinnin parantamiseen:
- YTHS:n ryhmätoiminta ja verkkokurssit
- Nyyti ry:n nettiryhmät
- Nyyti ry:n chatit
- HelsinkiMission Minä riitän -ryhmä verkossa syksyllä 2022 (2.11.-7.12.2022)
Matalan kynnyksen apua ja tukea Tampereella:
- Walk in -terapia Vanhalla kirkolla ma klo14–18 (samassa paikassa samaan aikaan myös Skate in)
- Kriisikeskus Osviitta, ajanvaraus etukäteen
- Ohjaamo Tampere alle 30-vuotiaille, avoinna ma-pe klo13–16, myös chat, WA, puhelin, email
- Parempi mieli -hanke alle 30-vuotiaille, keskusteluapua ajanvarauksella
Matalan kynnyksen apua ja tukea verkossa/puhelimitse:
- Sekasin-chat alle 30-vuotiaille arkisin klo9–24 ja vkl klo15–24
- Solmussa-chat ma-to klo15–19
- Valoa-chat arkisin klo12–15 (15.7. saakka ja avoinna jälleen 1.8.)
- Nuorten kriisipiste, keskustelu- ja kriisiapua puhelimitse ajanvarauksella
- Valtakunnallinen kriisipuhelin 24/7 numerossa 09 2525011
- Valtakunnallinen mielenterveysneuvonta arkisin klo10–15 numerossa 02 0391920 (15.7. saakka ja avoinna jälleen 1.8.)
Julkaistu: 22.4.2021
Päivitetty: 11.8.2022