TAMK Parvi: kalenteri, toiminta ja tukipalvelut

Parvi on tukipalveluita, vertaistukea ja erilaisia kohtaamisia! TAMK Parvessa järjestetään monenlaista pienryhmätoimintaa sekä hyvinvointia tukevia aktiviteetteja. Tarjolla on opiskelukyvyn ylläpitämiseksi mm. opiskelutaitoja tukevia työpajoja niin kampuksella kuin etänä. Älä lennä yksin – liity Parveen!

Katso Parven kalenteri sekä TAMKin ja sidosryhmien järjestämä pienryhmätoiminta alta. Tervetuloa seuraamaan @tamkparvi -tiliä Instagramissa!

Parvi:

• Parven hyvinvointikalenterin löydät täältä (Google-kalenteri)
• Parvi-tila sijaitsee TAMKin Pääkampuksen palvelukadulla tilassa B1-24
• Toimintaa on tarjolla myös etänä tai hybridinä, joten katsothan aina tapahtuman lisätiedot klikkaamalla kalenterissa tapahtuman otsikkoa.

TAMK Parvi chatbot:

• Löydät chatbotin tämän sivun oikeasta reunasta.
• Chatbot tarjoaa neuvontaa ja ohjausta opiskeluun tai palveluihin liittyvissä kysymyksissä ja sen kautta voit myös jättää viestin.
• Chatbot on auki ympäri vuorokauden.

Ohjaus- ja tukipalveluiden avoimet ovet:

• Erityisopettaja, opiskelukyvyn ohjaaja, opinto-ohjaaja ja oppilaitospastori tavattavissa säännöllisesti (ks. Parven kalenteri)
• Lisäksi vierailijoina muita opiskelijoille oleellisia toimijoita.​
• Kalenterin ollessa tyhjä, tila on vapaassa käytössä opiskelua varten!
• Halutessasi voit jättää yhteydenottopyynnön oheisella lomakkeella.

Pienryhmätoiminta / vertaistuki opintojen tukena, mm:

• Sparris-opiskelutaitopajat
• Get Stuff Done! -opiskelusessiot viikottain

Parvi-opintojakso

• Osallistumalla erilaisiin Parven aktiviteetteihin voit saada opintopisteen. Lue lisää Vahvista opiskelutaitojasi ja opiskelukykyäsi TAMK Parvessa 1 op -opintojaksosta.

Mielekästä vapaa-aikaa:

• TAMKin ystävätoiminta kansainvälisille opiskelijoille ja paikallisille ystäville (haku auki non-stop)
• SportUni liikuntaneuvonta (yksilöohjaus) ja kurssit https://sites.tuni.fi/sportuni/loyda-lajisi/kurssit/
• Tekemistä Tampereelta löydät Tampere.Finland sovelluksesta, johon on kerättynä erilaisia kävelykierroksia, kulttuurikohteita sekä Tampereen tapahtumakalenteri

Sidosryhmien palveluita opiskelijoille: 

• Yksinäisyystyö korkeakouluissa -hanke tarjoaa keskustelutukea ammattilaisen kanssa sekä vertaisryhmiä yksinäisyyttä kokeville
• YTHS:n ryhmätoiminta ja verkkokurssit
• Nyyti ry:n nettiryhmät
• Nyyti ry:n chatit
• Näsinkulman Klubitalon opintovalmennus, ks. kohdasta Tuki opintoihin ja opintovalmennus

Matalan kynnyksen apua ja tukea Tampereella:

• Walk in -terapia Vanhalla kirkolla ja Hervannassa
• Kriisikeskus Osviitta, ajanvaraus etukäteen
• Ohjaamo Tampere alle 30-vuotiaille, avoinna ma-pe klo 13–16, myös chat, WhatsApp, puhelin, email
• Parempi mieli -hanke alle 30-vuotiaille, keskusteluapua ajanvarauksella
• FinFamin omaisneuvonta psyykkisesti sairastuneiden ja päihderiippuvaisten omaisille ja läheisille

Matalan kynnyksen apua ja tukea verkossa/puhelimitse:

• Sekasin-chat alle 30-vuotiaille arkisin klo 9–24 ja vkl klo 15–24
• Solmussa-chat ma-to klo 15–19
• Valoa-chat arkisin klo 12–15
• Nuorten kriisipiste, keskustelu- ja kriisiapua puhelimitse ajanvarauksella
• Valtakunnallinen kriisipuhelin 24/7 numerossa 09 2525011 
• Valtakunnallinen mielenterveysneuvonta arkisin klo10–15 numerossa 02 0391920
   

Onko sinulla kysyttävää Parven toiminnasta? Ota yhteyttä:

parvi.tamk [at] tuni.fi